Outdoor-Sport in der kleinen Gruppe motiviert zu Höchstleistungen, ist intensiv und höchst effektiv.
Hier führen wir durchdachte Workouts für die jeweilige Zielgruppe durch, die den neuesten methodischen und funktionellen Standards entsprechen.
Ob Bauch-Beine-Po, Coretraining oder eine Form des Bootcamps mit den neusten und effektivsten funktionellen Übungen aber auch in verschiedenen Trainingsmethoden.
Es gibt viele Möglichkeiten Deine Ziele zu erreichen aber vor allem…. soll es Spaß machen!!
Gern kannst du Dich mit sportlichen Mitstreitern, mit Deinen Freundinnen/und Freunden bei mir melden um einen individuellen Kurs nur für Euch zu buchen.
10 Trainingseinheiten solltet Ihr mindestens buchen damit ein Erfolg spürbar ist und wir die Trainingseinheiten aufeinander aufbauen können. Danach entscheidet ihr ob ihr am Ball bleiben wollt oder der innere Schweinehund doch stärker ist als ihr! 😉