Zwar kann das Rad nicht neu erfunden werden, dennoch gibt es immer wieder Trends im Bereich Fitness, die nach neusten Studien oder mit weiteren Hilfsmitteln entwickelt werden.
Functional-Training:
Bereits 2014 war das Functional Training eines der größten Trends auf dem Fitnessmarkt. Dieser Trend ist nicht rückläufig und viele Fitnessdienstleister (somit natürlich auch die Personal Trainer) erweitern ihr Angebot in Richtung ganzheitlichem Fitnesstraining, also das Training ganzer Muskelgruppen.
Wenn Du daran Interesse hast und gerne in einer Kleingruppe einen Kurs von 10 Einheiten á 1 Std. buchen möchtest, melde dich bei mir!
Ich bin gespannt was auf der Fibo 2015 in Köln vom 09.04 – 12. 04 geboten wird und werde weitere Trends sehen und Euch berichten…