Die 1:1 Betreuung ist eine individuelle, zeitlich und räumlich flexible Betreuung, die Dich schnellstmöglich an Dein Ziel bringt! Ich biete Einzelstunden, 10er-Karten oder … [Weiterlesen...]
Meine Kurse
Mom Fitness
Nach der Geburt zurück in den Sport! Du möchtest nach der Geburt wieder in Topform kommen oder einmal ganz für Dich allein etwas schaffen? Wir können Trainingseinheiten mit … [Weiterlesen...]
Outdoor-Kleingruppen-Training
Outdoor-Sport in der kleinen Gruppe motiviert zu Höchstleistungen, ist intensiv und höchst effektiv. Hier führen wir durchdachte Workouts für die jeweilige Zielgruppe durch, die … [Weiterlesen...]
Rein ins Hochzeitsdress
Der schönste Tag Deines Lebens wird geplant? Das Traumkleid oder der Traumanzug ist schon ausgesucht?! Jetzt noch die letzen Pfunde loswerden oder die Figur straffen? Nach … [Weiterlesen...]
Ernährungsberatung
Zum richtigen Training gehört auch die richtige Ernährung. Die Ernährung macht bis zu 70 % im Zusammenspiel mit der körperlichen Bewegung aus um seine Ziele zu erreichen. Wir … [Weiterlesen...]
Betriebliche Gesundheitsförderung
Durch ein professionell erarbeitetes Gesundheitskonzept für Ihr Unternehmen werden die Krankheitstage der Mitarbeiter verringert und die Leistungsfähigkeit sowie die Motivation … [Weiterlesen...]